Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 49,82g | Prot: 56,42g | Kolh.: 189,87g.
Frukost: Castaño Sopaipillas. Lunch: Nestlé Crema de Leche, Champiñones Cocidos, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Middag: Sopa de Pollo con Fideos, Arroz Blanco, Nestlé Crema de Leche, Champiñones Cocidos, Piña, Queque. Snacks/Annat: Repollo, Queque. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|