Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 35,40g | Prot: 43,41g | Kolh.: 48,32g.
Frukost: Crioulo Queijo Minas Padrão, Café, Leite (Leite Integral). Lunch: Sopa de Galinha, Ovo Poché. Middag: Ovo Poché, Sopa de Galinha. Snacks/Annat: Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Mel, Yorgus Yorgus Grego Natural 2%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cassiambc 's vikthistorik
|