|
3 semanas sem treinar 😣
|
1210 kcal
|
Fett: 57,58g | Prot: 80,00g | Kolh.: 94,60g.
Frukost: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Biscoito de Polvilho, Café Brasileiro Café, Ovo Frito. Lunch: Feijão Tropeiro, Ovo Frito, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Vitamina de Abacate, Naturovos Albumina, Pastel de Carne. mer...
|
|
 Kommentarer
Como diria o Romário: treinar pra que ?
12 jun 18 av medlem: CaosNyce
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellen_sabrina003 's vikthistorik
|