|
Завтрак 🥞 Овсяноблин с арахисовой пастой, бананом и долька горького шоколада 🤤 и уже по традиции, кофемилк😻 Утро такое солнечное, лучистое было, что после завтрака не было желания сидеть на дачном участке, поэтому велосипед 🚲 🚴🏼♀️ под себя и 2 часа катания по лесу, развеивание мыслей в своей голове 🤯 и просто отличное времяпровождение 😊😎 зато после покатушек так есть хочется, аж жуть как приятно 🙄😅 Открыла много новых для себя мест в нашем лесу, когда будет лень что-либо делать и даже вставать, то заставлю себя топать туда ножками, с книгой 📖, музыкой 🎧 и водой. Эх, лето. Природа 🌳 ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ!! 🇷🇺
|
1580 kcal
|
Fett: 60,91g | Prot: 94,37g | Kolh.: 165,94g.
Frukost: Пирог с Мясом, Parmalat Молоко 0,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Банан, Bombbar Арахисовая Паста, Гарнец Овсяная Мука , Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо (Целое). Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Лента Огурцы Малосольные, Националь Булгур, Краснобор Шашлык из Индейки. Middag: Bombbar Арахисовая Паста, Искренне Ваш Творог 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок . Snacks/Annat: Красное Яблоко, Billa Сыр Российский, Зеленое Яблоко, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|