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1262 kcal
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Fett: 40,43g | Prot: 56,22g | Kolh.: 168,41g.
Frukost: Golden Toast Vollkorn Toast, Butter, Kaffee mit Milch, Bauer's Schinkenwurst, Mehrkornbrot, Käse, Salami, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Marmelade. Lunch: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art, Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Himbeere, Himbeeren, Erdbeeren, Brombeeren. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Schupfnudeln. Snacks/Annat: Leibniz Butterkeks. mer...
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