Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
611 kcal
|
Fett: 39,59g | Prot: 47,18g | Kolh.: 17,90g.
Frukost: Магнит Сыр Белорусское Золото, Индолина Колбаса Рубленая, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Омлет с Молоком, Омлет с Помидорами. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Борщ со Свининой. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innadaninarus 's vikthistorik
|