|
Уже 9 дней , с удовольствием соблюдаю кбжу, без срывов и переборов....а так страшно встать на весы.
У меня прям паническая атака.
|
1365 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 100,06g | Kolh.: 84,86g.
Frukost: Запеканка-Суфле, Черноголовка Дюшес, Royal Forest Сироп Топинамбура , Трапеза Кокосовая Стружка, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Черноголовка Дюшес. Lunch: Шашлык из Курицы, Глобус Салат Цезарь с Курицей. Middag: Martini Asti. Snacks/Annat: ВкусВилл Баранки Молочные. mer...
|
|