Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 70,82g | Prot: 61,25g | Kolh.: 115,12g.
Frukost: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Омлет с Помидорами, Сливочное Масло, Икра, Хлеб Бородинский. Lunch: Lay's Чипсы, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Middag: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Майонез, Огурец (без Кожуры), Ашан Антрекот из Говядины, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Annat: Абрикосы, Черешня, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Вино Красное Сухое, Alpen Gold Молочный Шоколад. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|