Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
80,6 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 39,75g | Prot: 52,48g | Kolh.: 70,09g.
Frukost: Першинский Молоко 3,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Casademont Хамон. Lunch: Наша Корова Молоко 3,2%, ITLV Масло Оливковое, Лето Укроп Свежий, Магнит Петрушка, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Chicken Breast. Snacks/Annat: Twix Конфета. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|