Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
107,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 76,03g | Prot: 88,28g | Kolh.: 175,30g.
Frukost: Quaker Cruesli 3 Chocolats, Sucre, Crêpes soja chocolat, Café. Lunch: Banane, Zespri Kiwi Gold, Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Auchan Farce de Porc, Poivron Rouge Doux, Courgette. Middag: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales, Alpro Nature à la Noix de Coco, Picard Petit Salé aux Lentilles Vertes du Puy. Snacks/Annat: Maxwell House Cappuccino Milka. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FannyDpnt 's vikthistorik
|