Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 35,66g | Prot: 62,87g | Kolh.: 76,28g.
Frukost: Льняные Семена, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Желудки Куриные, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 10%, Молочная Сказка Творог 5%, Черешня, Абрикосы, Сливы, Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alechka_nsk 's vikthistorik
|