Pour se motiver à garder le cap. Résultat aprés 13 mois de modification alimentaire et 9 mois de sport, 3 fois par semaine.
Aujourd'hui, je n'ai plus de cholesterol et une pêche d'enfer.

102 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 23
Kommentarer 
Félicitations combien de kilos à tu perdu 
11 jun 18 av medlem: Alexis_gdrt
Merci J'ai laissé sur le côté du chemin 20kg 
11 jun 18 av medlem: speudomen
Bravo ! Et ce que tu t’est beaucoup privé niveau alimentation malgré le sport ? 
11 jun 18 av medlem: Sasaroune
Bravo ! 
11 jun 18 av medlem: Cheche2018
J'ai eu des période où j'ai mangé en petites quantités, mais un peu de tout. Quand je fais mes activités entre les midis, je mange 300g de barres de céréales/ fruits secs. Recette donnée par Drey' une membre de la communauté. J'ai fait 2 prises de sangs depuis et tout est normal. Je n'ai plus besoin de prendre de cachet contre le cholestérol  
11 jun 18 av medlem: speudomen
Quel changement !! Bravo! 
12 jun 18 av medlem: vroumi
Superbe changement bravo 
12 jun 18 av medlem: manue1975
Wouaw bravo ! Tu mesures combien et pour quelle vqr ? 
12 jun 18 av medlem: flomaz1
Bravo...quel beau résultat!!! Beaucoup d’efforts récompensés 
12 jun 18 av medlem: bdxvero
Tu es à ton objectif... il ne faut pas que tu ne perdes plus par compte... maintenant que du muscle 
12 jun 18 av medlem: bdxvero
Bravo 👏 !  
12 jun 18 av medlem: lenasiney
waouh impressionnant bravo!! 😱 
12 jun 18 av medlem: Chloe1500
chapeau ! 🎩🎩et bravo 
12 jun 18 av medlem: forme99
Félicitations ! Quelle est ta taille stp ? 
12 jun 18 av medlem: Indiana75
Alors là ... Un grand bravo ! 3 fois par semaine ok mais pendant combien de temps chaque séance ? 
12 jun 18 av medlem: ludivinemiaule
Franchement impressionnant 👍🏻 
12 jun 18 av medlem: chubaku
La classe !!! Bravo !!! 
12 jun 18 av medlem: papouf1984
Wooow !! L’évolution de malade !! Quel travail acharné !! Félicitations 🎉 Ça motive à fond !!! Merci pour cette photo et encore bravo 👏🏻 C’est vraiment impressionnant!! Ne lâchez rien 💪🏻 
12 jun 18 av medlem: Noémiie
bravo!!!! c'est spectaculaire!  
12 jun 18 av medlem: carinem.38
Félicitation !!  
12 jun 18 av medlem: angebleu34

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


speudomen 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.