Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 58,94g | Prot: 48,40g | Kolh.: 189,06g.
Frukost: Indonesian Chicken Satay, Indonesian Stuffed Rice Rolls, Beef Steak, Egg White, Fried Egg, Super Bihun Super Bihun Goreng. Middag: Bakwan, Indomie Mi Goreng, Green Diamond Dates Dates. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nondamantalia07 's vikthistorik
|