Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
80,9 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 68,02g | Prot: 98,30g | Kolh.: 215,43g.
Frukost: Наша Корова Молоко 3,2%, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Dolce Granto Сыр Пармезан, Племзавод Октябрьский Творог Домашний 5%, Сила Традиции Свекла Вареная. Lunch: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Casademont Хамон. Middag: Pear, Пятерочка Черешня, Першинский Молоко 3,5%, Ашан Клубника Свежая, Племзавод Октябрьский Творог Домашний 5%, ITLV Масло Оливковое, Лето Укроп Свежий, Магнит Петрушка, Prisma Томат Розовый, Radish, Cucumber. Snacks/Annat: Макдоналдс Латте, Любимая Шоколадница Макаронс, Starbucks Латте, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|