Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
84,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 70,12g | Prot: 58,14g | Kolh.: 98,15g.
Frukost: Зеленецкая Птицефабрика Перец Фаршированный. Lunch: Зеленецкая Птицефабрика Перец Фаршированный, Бананы, Белая Поляна Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Устюгмолоко Творог 5%. Middag: Леовит Суп-Пюре со Злаками и Тыквой, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Песочное Печенье. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|