Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 34,16g | Prot: 44,23g | Kolh.: 107,98g.
Frukost: Lätta Halbfettmargarine, Whole Wheat Bread, Leicht und Fit Speisequark, Egg, Bell Peppers, Apple Pie (One Crust). Lunch: Berchtesgadener Land Quark, Ajap sandal, Cucumber, Carrots, Zucchini, Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split. Middag: Strawberries. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AsmarAsmar 's vikthistorik
|