|
Нужно двигаться
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 49,30g | Prot: 59,83g | Kolh.: 151,04g.
Frukost: Каравай Хлеб Черный Столовый, Черешня, Лето Укроп Свежий, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бабаевский Черный Шоколад, Картошка Вареная, Магнит Персик, Селедка. Middag: Черешня, Цезарь Пельмени, Вкуснотеево Ряженка. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|