Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 93,73g | Prot: 59,82g | Kolh.: 222,15g.
Frukost: Bal, Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği, Torku Miniki, Karpuz, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Simit, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Eti Karam Bitter, Mercimek Köftesi, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tatlı Kiraz, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Annat: Semizotu Yemeği, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cerenakgl 's vikthistorik
|