Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
814 kcal
|
Fett: 23,58g | Prot: 28,26g | Kolh.: 122,59g.
Lunch: Su Böreği, Kuru Hurma. Middag: Pirinç Pilavı, Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Şehriye Çorbası. Snacks/Annat: Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seymakarakus 's vikthistorik
|