|
Скоро поеду на море, но когда точно не знаю и это плохо
Надо бы скинуть килограмма 2 ещё
Но к сожалению не могу включить спорт
Не могу начать
Стараюсь только больше ходить
До этого сидела на смузи-2 дня
Затем на соках-3 дня
Сбросила хорошо 4 кг
Но не выдержала и все наела обратно
Как-то так
|
824 kcal
|
Fett: 18,30g | Prot: 38,46g | Kolh.: 130,83g.
Frukost: Батончик Домашний, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем. Lunch: Помидоры, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Middag: Гост Тунец Натуральный, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. mer...
|
|
 Kommentarer
Хорошо то, что понимаешь о необходимости следить за собой. Это важный шаг, все получится!
10 jun 18 av medlem: Противный29
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sozarukovaolya 's vikthistorik
|