Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
94,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2582 kcal
|
Fett: 65,55g | Prot: 75,39g | Kolh.: 203,61g.
Frukost: Queso Azul, Pan Blanco, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Clara de Huevo. Lunch: Whisky, Colines, Salmorejo. Middag: Whisky. Snacks/Annat: Queso Azul, Whisky. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Javier Valentín 's vikthistorik
|