Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2351 kcal
|
Fett: 102,53g | Prot: 134,40g | Kolh.: 220,05g.
Frukost: Сгущенка, Активия Йогурт, Сырники, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Перекресток Плов со Свининой, Хлеб Черный, Теремок Морс Клюквенный, Салат Оливье, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Натур Буфет Шашлык из Свинины. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Сахаром, Сгущенка, Сырники, Fruttis Йогурт 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|