Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 41,28g | Prot: 71,75g | Kolh.: 164,71g.
Frukost: Большемясов Колбаса Столичная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон Нарезной, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Увелка Хлопья Рисовые, Банан. Lunch: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Middag: Картошка Вареная, Куриное Филе, Морковь. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|