Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 49,58g | Prot: 65,53g | Kolh.: 177,38g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Яйцо Всмятку. Lunch: Шаурма. Middag: Яшкино Хрустящие Вафли с Халвой. Snacks/Annat: Мария Печенье. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кудряша Сью 's vikthistorik
|