Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
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47,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1356 kcal
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Fett: 55,27g | Prot: 116,25g | Kolh.: 98,44g.
Frukost: セブンプレミアム チャンジャ, クラフト 小さなチーズケーキ レアチーズケーキ, クラフト 小さなチーズケーキ ブルーベリー, エノキ, メカジキ, 玄米（中粒、調理済み）. Lunch: 大豆ヨーグルト, プルコギ, ナチュラルローソン ブランパン2個入 チーズ. Snacks/Annat: イオン株式会社 素煎りアーモンド, チョコチップクッキー, 江崎グリコ ギャバ. mer...
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Tappar 1,2 kg per vecka
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