Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 61,27g | Prot: 70,36g | Kolh.: 158,20g.
Frukost: Кофе с Молоком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Orion Choco Pie, Ржаной Хлеб, Щи Кислые, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром. Middag: Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Салат из Морской Капусты, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Saintmalemba 's vikthistorik
|