|
167.5cm/56.9kg
ㄴ ㅐ안에 막창있다
아 운동 나가야지 하는 마음은 한가득인데
스스로에게서 소주냄새가 나서 일단 술부터 깨자...
|
56,9 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2226 kcal
|
Fett: 45,60g | Prot: 77,10g | Kolh.: 223,75g.
Frukost: Bob's Red Mill 오트밀. Lunch: 짬뽕, 탕수육. Middag: 소주 참이슬 후레쉬, 매운닭발. Snacks/Annat: 탐앤탐스 자몽에이드 (Tall), GS25 감동란. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|