|
Riesen Portion 🤤🤤 ~430kcal
|
1399 kcal
|
Fett: 17,11g | Prot: 52,83g | Kolh.: 211,55g.
Frukost: K-Classic Körniger Frischkäse 20%, Aldi Apfelmus, Kaufland Magerquark. Lunch: Erdbeeren. Middag: Biovegan Kräuter-Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Delikatess Rotkohl. Snacks/Annat: Magarita (Geeist), Nordsee Pommes Frites, Ice-Fantasy Frucht Sorbet Mango, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mer...
|
|
1987 kcal
|
Träning:
Städning - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|