Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
86,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2677 kcal
|
Fett: 95,21g | Prot: 161,35g | Kolh.: 242,92g.
Frukost: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Овощная Запеканка, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Уже Готово Котлеты Рыбные на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Вегетарианские Гамбургеры, Starbucks Карамель Маккиато (Grande), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Веджи, Кофемания Раф Кофе . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|