Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2012
|
102,2 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 94,20g | Prot: 90,72g | Kolh.: 237,05g.
Frukost: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee. Lunch: California Blend, Boneless Skinless Chicken Thigh. Middag: Chinese Chicken with Brocolli, Crab Rangoon, General Tso's Chicken, Orange Shrimp, Fortune Cookie, Diet Dr. Pepper, Vanilla Ice Milk Cone, White Rice. Snacks/Annat: Applebee's Loaded Mashed Potatoes, Viactiv. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yahoo..Congrats..Happy Dancing..WooHoo...:O)
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|