Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
48,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 36,13g | Prot: 73,77g | Kolh.: 124,93g.
Frukost: Castaño Pan Molde Calabaza Mix, Palta, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Lunch: Pepino (Pelado), Merluza Plancha, Avena. Middag: Huevo Blanco Cocido, Huevo Cocido, Pan de Centeno, Sopaipilla. Snacks/Annat: Marco Polo Maní con Pasas, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Naranjas, Piña. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camimiramos 's vikthistorik
|