Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 61,39g | Prot: 118,51g | Kolh.: 44,74g.
Frukost: Corny Barra De Cereais Brownie, Pingo Doce Patê Frango, Sical Café, Diese Chá, Goldähren Pão Proteico, Яйцо, Бекон. Lunch: Chateau Chocolate Preto Sem Adição De Açúcar, Вино Газела, La Maree Дорада, Milbona Manteiga sem Sal, Auchan Feijao Verde Extra Fino. Snacks/Annat: Prozis Zero Snack Brownie. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|