|
всем привет! расскажу немного о себе) я мама. ребенку почти 2 года. не активный образ жизни, вешу 74 кг при росте 165. тяжёлая беременность. много лекарств и лежала пол года на сохранении. питалась плохо, был безбелковый отек. была в ужасе когда взвесилась была почти 90 кг. всегда была худой, вес никогда не привышал 55 кг. хочу вернуться к этому весу, для меня это идеально. обленилась дико. но меня поддерживает муж и моя любимая сестра! уверена в этот раз я доведу дело до конца!!!! я буду стройной!!!!👌😜
|
159 kcal
|
Fett: 9,53g | Prot: 12,17g | Kolh.: 6,38g.
Frukost: Огурец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
|