|
Мало двигаюсь.Меньше есть
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 59,71g | Prot: 73,00g | Kolh.: 87,07g.
Frukost: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Курица Гриль. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Персик, Яблоко Зеленое, Цезарь Пельмени. Middag: Яблоко Зеленое, Курица Гриль, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Ряженка. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|