|
jetzt läuft es langsamer 😑
|
72,1 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 108,75g | Prot: 65,87g | Kolh.: 238,35g.
Frukost: Salami, Bauer's Schinkenwurst, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Butter, Honig, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei. Lunch: KFC Coleslaw (200g), Streuselkuchen. Middag: Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Kartoffelchips. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|