Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
47,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 34,49g | Prot: 44,27g | Kolh.: 136,61g.
Frukost: Свиной Бульон, Ашан Язык Свиной Отварной, Макароны Отварные, Банан. Lunch: Natur Foods Фисташки, Сметана, Редис, Огурец (без Кожуры). Middag: Чечевичный Суп. Snacks/Annat: Фундук Фундук, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Даниссимо Киви. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|