Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
78,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 41,85g | Prot: 78,80g | Kolh.: 79,71g.
Frukost: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Творожная Запеканка. Lunch: Омлет с Молоком, Рататуй, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Middag: Овсяное Печенье, Кефир 1%, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ещё осталась совсем фигня, 3 банки жира и я барби😂😂😂
08 jun 18 av medlem: svetlana.khor.27
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlana.khor.27 's vikthistorik
|