Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 106,12g | Kolh.: 71,39g.
Frukost: Вареное Яйцо, Каша овсяная на молоке 2,5%. Lunch: салат с кальмарами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица запеченая на пергаменте. Middag: Черешня, Абрикос. Snacks/Annat: салат с кальмарами, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|