Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
48,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 35,18g | Prot: 74,17g | Kolh.: 136,59g.
Frukost: Сырники Диетические, Приготовленный Яичный Белок, Макароны с Фаршем. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Фанта Фанта Цитрус, Золотой Стандарт Мороженое. mer...
|
|
1698 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vandring - 2 timmar, Vila - 14 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|