Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
vika_mio
Dagbok
08 jun 18
vika_mio 's dagbok, 08 jun 18
vika_mio 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
71 kg
Tappat hittills:
9 kg
.
Kvarvarande:
16 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 08 juni 2018:
862 kcal
Fett: 44,02g | Prot: 46,16g | Kolh.: 73,11g.
Frukost:
Сыр Гауда, Сливочное Масло, Русский Хлеб Лепёшка Пита.
Lunch:
Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Био Баланс Творог Мягкий.
mer...
2028 kcal
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
vika_mio 's vikthistorik
Se komplett historik