|
Вкусняшный обед 🥘🥗 Всем приятного аппетита! 🥑🍗🍕
|
1417 kcal
|
Fett: 60,22g | Prot: 52,93g | Kolh.: 173,12g.
Frukost: Снежок Снежок, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Полностью Обезжиренный), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Middag: Вареное Яйцо, Тортьяна Торт Медовый, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яблоко Голден. mer...
|
|
1693 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dzensmile 's vikthistorik
|