|
Ввиду моих частых посещений кафе, пекарен и ресторанов..встал острый вопрос о подсчете калорий. Однако, практически везде есть буклеты с кбжу. Вчера в Лавке пекаря была очень удобно представлена таблица со всем ассортиментом. Съела 150 гр пирога с рыбой(~450кк) и булочку с итальянским кремом(~150кк). Врисалась в свою калорийность и осталась довольна:)
|
1463 kcal
|
Fett: 45,59g | Prot: 75,84g | Kolh.: 190,27g.
Frukost: Kinder Pingui Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Голландский. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Sen Soy Лапша Рисовая. Middag: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, RED Конфеты, Сыр Голландский, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Snacks/Annat: Bebi Печенье Бэбики Безглютеновые, Danone Йогурт Питьевой, Клубника (Несладкая, Замороженная). mer...
|
|