Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
78,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 36,88g | Prot: 36,30g | Kolh.: 140,08g.
Frukost: Pepaya, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Middag: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|