Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
78,2 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 66,71g | Prot: 82,64g | Kolh.: 141,57g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Молоке, Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|