Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
90,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 56,17g | Prot: 80,53g | Kolh.: 222,82g.
Frukost: Kotimaista Kaurapuuro, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton). Lunch: Punakaali, Porkkanaraaste, Salaatti, Saarioinen Vegemakaronilaatikko. Middag: Purpe smoothie, La Torrefazionen lohisalaatti. Snacks/Annat: Rainbow Yrttipatonki, Skyr Granaattiomena-Vadelma, Valkoviini. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mansikkapipo 's vikthistorik
|