Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
47,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
674 kcal
|
Fett: 19,65g | Prot: 56,04g | Kolh.: 68,68g.
Frukost: Орехи Кешью, Медовый Край Мёд Липовый, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Middag: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Fine Food Мед Липовый, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Annat: Good Food Смесь Ореховая, Good Food Вишня Сушеная, Сыр Гауда, Good Food Вишня Сушеная, Натси Смесь Цукаты. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polinochka_kovalenko 's vikthistorik
|