Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
87,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 88,62g | Prot: 69,41g | Kolh.: 266,62g.
Frukost: Colun Mantequilla sin Sal, Café, Ideal Pan Integral Artesanal, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Lunch: Porotos con Tallarines, Dole Apio Medialuna, Lechuga, PF Pollo Apanado. Middag: Dole Bastones de Apio , Arroz Blanco. Snacks/Annat: Ecovida Galletas Zero Azúcar Sabor Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis.ruz06 's vikthistorik
|