Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
77,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 34,31g | Prot: 92,79g | Kolh.: 133,84g.
Lunch: Body & Fit Whey Perfection Naturel, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Blauwe Bessen. Middag: Hello Fresh Gevulde Paprika's met Harissa-Couscous en Feta . Snacks/Annat: Fin Carré Melk Chocolade met Hazelnoten, AH Blauwe Bessen, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Body & Fit Whey Protein Exclusive, Crazywolf. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nixnoppesnada 's vikthistorik
|