|
Pfannkuchen mit Heidelbeeren: Super Start in den Tag ;)
|
74 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 114,18g | Prot: 71,77g | Kolh.: 159,39g.
Frukost: Heidelbeeren, Dinkelmehl Type 1050, Magerquark, Vanillin-Zucker, Fettarme H-Milch 1,5%, Schlagsahne, Brauner Zucker, Rapsöl, Salz, Ei (Ganz). Snacks/Annat: Erdbeertörtchen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|