Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
45,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 58,69g | Prot: 45,25g | Kolh.: 116,95g.
Frukost: Jus de Citron, Café Expresso, Alpro Lait de Coco, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Crêpes Nature. Lunch: Cappuccino, Pommes Pink Lady, Leader Price Huile D’Olive Vierge Extra Bio, Carrefour Pavé de Saumon, Carottes, Activia Yaourt Nature 0%. Middag: Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Tomates, Olives Vertes, Royco Soupe Forestiere. mer...
|
|
1811 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
auré fit’n lifestyle 's vikthistorik
|